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    来源:太原装修  发布时间:2022-10-02 21:08:20 浏览:6

    我有个朋友小张,最近准备结婚了,小情侣两人都有健身习惯,所以两人的婚房买好之后,就准备在家里也专门留一块地方出来,用来健身。毕竟出去健身的话疫情期间,户外健身安全问题得不到保障,不能满足健身需求;去健身房各种器械又要排队,而且器械不一定定期消毒,可能上面还留着上一位壮汉的汗水。无论是去健身房还是去户外都具有一定的风险,而在家里安全又健康。

    一开始小张觉得,只要有一块空地、一面墙就可以实现一个简易健身房。墙上装了一块洞洞板,按需添加挂钩,瑜伽垫、泡沫轴、跳绳、弹力绳,收纳简单,随时随地都可以用。不占空间也是最直接的解决方法就是用挂钩,不仅节省空间,还可以悬挂其他东西。

    但后来慢慢地添了很多健身器材,跑步机、卧推架、深蹲架和哑铃……一面墙就远远不够了,需要专门的地方去放置这些装备。于是小张向我求助,家庭健身房该怎么装扮?正好我有个表哥在一家一装饰做设计师,他给我的回复是这样的:

    装修一个健身房,首先第一点,健身房就不必安装地暖了,因为哑铃这种东西是经不住往地暖地上扔的。自己家里的健身房有个最大的优势就是能够随时健身,节省了去外面的时间和金钱。
    一家一装饰健身房第二点,如果你家的客厅面积足够,可以单独辟出一个10平方米左右的健身室,放置几件常用的健身工具。如果客厅面积有限,可以放一两件面积较小的健身工具:瑜伽垫、哑铃等。
    第三点,通透、宽敞的阳台是家庭健身区的另一选择。阳台具备充足的阳光和开阔的视野,可以随时在此处进行运动。在阳台上放上沙袋、哑铃等,男士可以进行力量训练。特别要注意的是,跑步机不宜放在阳台,因为阳光的直射不利于跑步机的保养,雨水也容易对机器造成损坏。
    一家一装饰健身房第四点,通风采光运动区域应尽量放在靠窗的地方,保证运动时能够呼吸到新鲜空气。健身房的光线也应该充足,昏暗无光的空间可能会降低人们对运动的积极性。
    第五点,橡胶地板具有环保、耐磨、吸音、弹性好等优点,性价比也较高,同时具有减震性好、耐脏抗污、生命周期长等特点,非常适合家庭健身区。

    一家一装饰承接个人家庭新房装修和旧房改造业务,有专业的设计师,如果客户喜欢健身房,设计师会与客户充分沟通,了解客户的需求;还有38套风格多样的1:1实景样板间,客户可以挑选喜欢的风格。

     
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